LE SOPHROYOGA - retrouver et cultiver LE bien être intérieur

Le Bien être est intérieur. C'est un vécu concret d'un sentiment intérieur qui se déploie quand on le cultive. 

"On nous fait croire, que le bonheur c'est d'avoir, de l'avoir plein nos armoires" .... Chanson de Souchon dans les années 80.  Cela est le vrai mensonge. Mensonge qui prolonge ce rôle de victime, bourreau ou sauveur dans lequel l'être humain est enfermé depuis des millénaires. Par exemple, si je n'ai pas ce que je désire, je suis malheureux et c'est de la faute de l'autre, de la société, de moi. 

C'est faux, le bien être est intérieur avant tout. Cela n'empêche pas les désirs et d'aller vers leur réalisation si on le souhaite. Mais ce n'est pas la réalisation du désir qui va faire qu'on est bien ou pas. 

 Nous sommes dans la démarche de vous rendre libre et autonome dans la construction d'une vie heureuse.

 Pour le reste, il n'y a que vous qui savez ce qui est bon pour vous.