MÉDITATION

le jeudi de 20h à 21h30. On se retrouve sur Zoom. Contact par mail ou téléphone pour s'inscrire. Participation libre.

 

 UN TEMPS DE BIENVEILLANCE POUR SOI

Conscience de mon incarnation sur la terre et des possibilités de ma conscience.

Conscience de ma respiration, trajet du souffle. Laisser partir les difficultés.

Je ne suis pas le mental (bas mental), je ne suis pas le corps (identité, rôles).

Conscience du corps physique, détente.

Connexion à la paix, au silence en moi.

 

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Tél: 0766472768