Yoga pour la santé
Yoga pour la paix
Yoga pour la joie
Yoga pour l'exploration intérieur
Yoga pour l'Amour
Vous avez avec les liens ci-dessus accès directement aux explications yogiques du bienfait de ces pratiques et aux consignes pour les faire en toute
sécurité.
Je fais ces exercices depuis plus de 2 ans (début du confinement). Cela m'apporte beaucoup.
Je sais que pour certains franchir le pas de la pratique quotidienne est difficile. Je vous propose donc de le faire ensemble pour encourager une pratique
quotidienne.
Pour cela, on se retrouve dans ma salle virtuelle (à partir du 18 avril). Il est essentiel d'avoir regardé les instructions avant participation sur les
liens ci-dessus. C'est gratuit. Vous pouvez faire un petit don pour m'aider à payer les espaces virtuels qui nous accueillent.