Yoga pour l'exploration intérieur
Vous avez avec les liens ci-dessus accès directement aux explications yogiques du bienfait de ces pratiques et aux consignes pour les faire en toute sécurité.
Je fais ces exercices depuis plus de 2 ans (début du confinement). Cela m'apporte beaucoup.
Je sais que pour certains franchir le pas de la pratique quotidienne est difficile. Je vous propose donc de le faire ensemble pour encourager une pratique quotidienne.
Pour cela, on se retrouve dans ma salle virtuelle
EN CONSTRUCTION
A VENIR - YOGA POUR LA JOIE - ATELIER VIBRATIONNEL AOM